ボディボード上達革命の購入レビュー

近藤義忠プロが教えるボディボード上達革命DVD2枚組を実際に購入して中身をレビューしていきたいと思います。

 

 

 

 

以下がDVDの中身(収録内容)です。

 

DISC1
よい波の見つけ方
ゲッティングアウト
 早いキッキング方法-
 ドルフィンスルー
 大きな波での対処法
 ドルフィンスルーのタイミング
斜めテイクオフからのライディング
 テイクオフポジションの確認
 テイクオフの姿勢
 レールを使ったテイクオフ方法
 ボードコントロール
 ライディング姿勢
ボトムターン
 次につなげる準備
 スピードを伸ばすターン方法
トップターン

 

DISC2
カットバックのコツ
ローラーコースター
 タイミングと目線
 コツ
フォワードスピン
 ターン
 スピンの乗りこみ
 目線
リバーススピン
エルロロ
トレーニング
 腹筋を鍛える
 女性でもできる腕立て伏せ
 体幹の軸づくりと軸を変化させる
 回転系の動作をイメージした軸づくり
 瞬発力と肩甲骨周り
ストレッチ

 

 

DVDの中身を見た感想

まず、言えるのは近藤プロの実演での解説でとても分かりやすかったということです。
さすがに日本ツアーでは6回チャンピオンになっているだけのことはあるなーと思いました。

 

 

基本のスタンスから押さえておきたいポイント、上手く出来ない時の対処方法、陸上でのトレーニングなど、市販本などでは決して分からないコツやテクニックなど、高画質映像で一連の動きが分かるので、イメージしやすいです。
海に入れない時でも、自宅で練習する際にも役に立つと思います。

 

 

また、ボディボードが上手くなるには、とにかく海を良く見ることが大切です。
私の場合は、その日に海に着いたらまず波のチェック、そして準備運動をすまして、いざ入ろうとする直前にもう一度じっくり波を観察するようにしています。

 

 

この教材には、左右に崩れていく綺麗なブレイクを見つけるなどの、良い波を見つけ方も学べます。
何より、ボディボードの楽しみはやっぱりいい波に気持ちよく乗れることにつきると思います。

 

 

その為には、沖に出なくてはいけませんが、そのゲッティングアウトの方法が分かるのが特に良かったですよ。
初心者の時には、単純に波を越えるといっても結構難しいですし、どうしていいかわかりません。

 

 

怖がって顔をを引いてそれにつられてノーズを手でつかんで浮かせてしまうと、そこに波をくらって前へは進めません。
私も、ビギナーの頃は向かってくる波をなかなか越えることが出来ず、ドルフィンスルーを完全にマスターするだけでも、3〜4年くらいはかかりました。

 

 

その当時に、こういったDVDがあったら、苦労せずにもっと短期間で効率よく上達出来ただろうなーっと思います。

 

 

ただ、市販本などんに比べれば値段が高いのがデメリットといえるでしょうが、今なら近藤プロのメールサポートもあり、分からないことなどは個別相談が出来るので、本気で上手くなりたいという人には、先々のことを考えればメリットの方が大きいように思います。

 

 

初心者から中級者レベルに最短で上達するには、とても良い教材だと思いますよ。