初心者の波の選び方
ボディボード初心者の練習に最適な波は、一定のスピードで徐々に崩れる波です。
ですが、そう都合の良いようには現れてくれないものです。
波や海の知識があまりない初心者は、いい波というよりは、安全に楽しく練習できる場所を第一に考えたほうが良いでしょう。
具体的には、夏に海水浴場になるような遠浅の砂浜は初心者には最適です。
こうした海底が砂のビーチでブレイクしている波をビーチブレイクと言います。
ただ、波があちこちでブレイクしているビーチブレイクには、潮の流れが必ずあります。そして、初心者の事故で一番多いのがこの潮に流されることです。
この潮の流れは、波が大きくなったり、風が強くなったりすると強まるので、天気も良く風も穏やかで、波のサイズは腰の高さぐらいがちょうど良いでしょう。
また、駐車場やシャワー設備が整っている場所もおすすめです。
なぜなら、同じような初心者レベルのボディボーターや経験者も多いからです。
そういう場所だと、人がどのようにやっているのか見ることができますし、万が一事故があっても比較的に安心できます。
これは初心者の頃に私も経験があるのですが、人の多いビーチでは他人のライディングの邪魔をしないように接触には十分に注意を払ってください。
また、波が崩れて泡状になった状態で岸に向かう波がスープの波です。
ボディボード初心者はこのスープの波に巻かれて、練習がなかなか思うようにできません。
まずはスープの波で上手くできるようになるコツを最初に覚えたいものです。
ちなみに、毎日海に通えないような人は陸トレをやると効率良く上達できるはずです。
イメージトレーニングを重ね、週末に波に乗る練習を集中してやることが上手くなる近道かと思います。